413 meduz

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

413 meduzПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | следующуюСледующая »


четверг, 27 июня 2013 г.
/ i wanna rock. 17:03:04
Лучшие способы самомотивации

Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными­ и продуктивно работать.

Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.

Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.

Создайте уютную для Вас обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом.

Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.

Принимайте поражения.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь.

Избавьтесь от своих страхов.
Как и в любом человеке, в нашем разуме присутствуют страхи, а некоторые из них довольно неблагоприятно влияют на нас. Они не позволят нам делать то, что мы задумали. Самое плохое – то, что большую часть времени они работают вне нашего сознания и бороться при этом с ними довольно сложно. Просто примите это, знайте об этом и избавьтесь от них. Вы почувствуете себя лучше.

­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:02:09
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:01:51
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:01:30
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:01:16
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:01:02
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:00:29
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 17:00:14
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:59:58
­­
Прoкoммeнтировaть
/ i wanna rock. 16:59:24
­­

Чем чище сердце, тем оно доверчивее.
Прoкoммeнтировaть
/ i wanna rock. 16:58:43
Теперь я понимаю, что значит «перегореть». Именно это со мной произошло. Я перегорел. Что-то во мне погасло, и все стало безразлично. Я ничего не делал. Ни о чем не думал. Ничего не хотел. Ни-че-го.

Анна Гавальда. 35 кило надежды

­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:58:03
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:57:48
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:57:32
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:57:17
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:57:04
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:56:48
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:56:32
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:56:06
­­
Прoкoммeнтировaть
# i wanna rock. 16:55:36
Теперь я знаю все,что он знал давно.Знаю,что ты черствый,бессердечн­ый. Что ты эгоист до мозга и костей,что храбрости у тебя как у кролика,что ты лжец и притворщик, презренный человек. И самое ужасное,-лицо ее исказилось от боли,-самое ужасное то,что все-таки я люблю тебя без памяти.

Сомерсет Моэм "Узорный покров".

­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:54:43
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:54:24
­­
Прoкoммeнтировaть
# i wanna rock. 16:54:01
­­

Сюжет для небольшого рассказа: на берегу озера с детства живет молодая девушка, такая, как вы; любит озеро, как чайка, и счастлива, и свободна, как чайка. Но случайно пришел человек, увидел и от нечего делать погубил ее, как вот эту чайку.

Антон Чехов. "Чайка".
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:53:20
­­
Прoкoммeнтировaть
... i wanna rock. 16:53:04
­­
Прoкoммeнтировaть
 


413 meduzПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
"Разговор в аське: Marishka: - Все...
ФЛЕШМОБ У ПАРНЕЙ!!!!
пройди тесты:
Я готова покорить весь мир, ну и тебя...
Странная девочка.
какое ти эмо??
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх